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Life Balancing - Mindful Awareness Practices

„Wie ganz ist Ihr ganzes Leben?" Um in der heutigen Zeit fit und agil zu bleiben, ist eine harmonische Balance, nicht nur zwischen Beruf und/oder Familie notwendig, sondern innerhalb aller Lebensbereiche...

Bringen Sie neuen Schwung in Ihr Dasein und schreiben Sie Ihr eignes Erfolgsdrehbuch.

 

Ihr Profit:
In diesem Seminar soll mit Hilfe verschiedenen Balance- Methoden eine Ausgewogenheit zwischen Körper Geist und Seele hergestellt werden.
Lernen Sie die wichtigsten Entschleunigungstechniken kennen.
Lebensräume kreativ zu nutzen und damit nicht nur den beruflichen Erfolg zu garantieren, sondern auch darauf zu achten, dass das eigene Energiepotential gestärkt wird.
Lernen Sie die Bedürfnisse Ihres Körpers, Geistes und der Seele kennen.
Schreiben Sie mit meiner Hilfe Ihr eigenes Life Balance-Erfolgsdrehbuch!

Inhalte
- Eigenes Lebensportfolio überprüfen und "reframen".
- Entschleunigung "Zeitparadoxon"
- das Potential der eigenen Ressourcen nützen
- Agni Sara - Feuerreinigung
- Entspannungstechniken und Asanas nach den 5 Elementen.
- Tao-Yoga und Hypno-Meditation.

Methodik
Nutzung von diversen Balance-Methoden, um das eigene Wohlbefinden zu steigern. Neben dem Kennen lernen wirksamer Meditationspraktiken, findet mit Hilfe des Trainers und Coach, Eduard Frühwirt, eine Selbstreflexion statt.
Übungen helfen, sich selbst zu positionieren, Gelassenheit und Freude zu empfinden und das Erlernte zu verinnerlichen.

Zielgruppe
Dieses Seminar ist für all jene, die Balance in Ihrem Leben finden oder festigen möchten, denn ausgeglichene Menschen sind nicht nur beruflich, sondern in allen Lebensbereichen erfolgreicher und glücklicher.

Ihr Trainer und Coach
Eduard Frühwirt
Dipl. Trainer, Yoga Lehrer & Systemischer Coach

>Gruppen: auf Anfrage

Ort: >siehe VIENNA MEDIA Südburgenland